Це наші фірмові.. інтенсивні тренування, спрямовані на розвиток кардіореспіраторних здібностей організму та м'язів кора, для участі в яких вам не потрібен досвід силових тренувань, а лише бажання та завзятість добре попрацювати! З акцентом на використання гантель, гирь, кардіо, та вправ з власною вагою. Тренування Sweat! — вдало комбінує у собі всі ці елементи.
Напрям
Розвиток кардіореспіраторних здібностей організму та м'язів кора
Тривалість
35 - 45 хвилин
Вартість
Групові заняття – 1 800 грн/міс Заняття з тренером – 4000 грн/10 занять
ЩО НАМ найБІЛЬШЕ ПОДОБАЄТЬСЯ У SWEAT!?
Немає складних рухів і великої ваги, але зберігається вся інтенсивність. Прості, але фундаментальні вправи, які зможе виконати кожен, у форматі, що змусить потіти навіть підготовлених атлетів.