Тільки рух – розтягнення та скорочення – продовжують здоров'я, молодість та впливають на якість нашого життя.
Напрямок Mobility - це комплекс фізичних вправ, націлених на загальне оздоровлення та функціонування суглобів, м'язів та всього тіла загалом. Бути мобільним – бути здатним рухатися у широкому діапазоні кожного суглоба.
Акцент
Загальне оздоровлення та функціонування суглобів, м'язів та всього тіла