Только движение – растяжение и сокращение – продлевают здоровье, молодость и влияют на качество нашей жизни.
Направление Mobility - это комплекс физических упражнений, нацеленных на общее оздоровление и функционирование суставов, мышц и всего тела в целом. Быть мобильным - быть способным двигаться в широким диапазоне каждого сустава.
Направление
Общее оздоровление и функционирование суставов, мышц и всего тела